Zaznacz stronę

Sprawdź czy jestem właśnie tą osobą, której szukasz!

Wsparcie psychologiczne 1:1 

ONLINE

Forma pomocy psychologicznej krótsza niż psychoterapia pozwalająca na nabranie nowej perspektywy. Trzy pierwsze wstępne sesje konsultacyjne mają nam umożliwić zapoznanie się, ustalenie celów i określenie obszaru mojej pomocy. Poza rozmową, pracuję z użyciem technik wyobrażeniowych i prowadzę psychoedukację na temat mechanizmów psychologicznych i sposobów radzenia sobie.

Wspieram szczególnie osoby, które:

  • cenią sobie oszczędność czasu i wygodę, którą umożliwiają spotkania online (część roku pracuje zdalnie z Portugalii)
  • przebywają za granicą, ale preferują rozmowy z psychologiem w języku polskim 
  • są gotowe na zaangażowanie się w kilkunastotygodniowy proces pomocowy wymagający wzięcia odpowiedzialności za swoje życie

Wstępna konsultacja (50-90min) 180 zł

Sesja we współpracy stałej (50min) 180 zł

Przed umówieniem spotkania proszę o zapoznanie się z zasadami udzielania pomocy psychologicznej.

Brak terminów lub masz pytania?

Co mówią o mnie osoby, z którymi pracowałam?

Marta jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Jej szczerość i otwartość powoduje, że rozmowa sama się układa w całość bez niezręcznych sytuacji i wstydu. Potrafi doskonale zrozumieć człowieka oraz jego problemy, które po rozmowie z Martą zamieniają się w rozwiązania.

Aleksandra Bednarska

Weterynarz, Szwecja

Cudowna pani psycholog, która wykazuje się duża empatią, zrozumieniem i otwartością na drugiego człowieka! Swoim poczuciem humoru i inteligentną rozmową bardzo szybko sprawiła, że czułam się swobodnie i potrafiłam bez trudu przełamać się i rozmawiać o trudnościach. Pani Marta dodaje dużo pozytywnej energii i skłania do działania.

Ewa Mazur

Asystent ds. sprzedaży, Polska

Miałam okazję rozmawiać z Martą na temat tego co się dzieje w moim życiu. Rozmowa ta uświadomiła mnie, że ja wiem czego chcę i że mam siłę w sobie by to osiągnąć. Aby ruszyć dalej w naszym życiu, potrzebujemy wysłuchania i zrozumienia – wszystko to dostałam od Marty.

Marta Czech

Freelance Copywriter, Madera

Grupa rozwojowa

ONLINE

Cotygodniowe 120 minut spotkania online w grupie 12 osób poświęcone budowaniu podstawowych umiejętności psychologicznych:

– uwalniania się z spirali krytycznych myśli i budowanie pewności siebie

– radzenie sobie z trudnymi emocjami

– budowanie bezpiecznych relacji i wyznaczanie granic

– umiejętności samokojenia i tworzenia w sobie gotowości do mierzenia się z dyskomfortem, który jest niezbędny do rozwoju

Dostęp do grupy na Discordzie gdzie wspieramy się nawzajem we wprowadzaniu zmian w życie!

 

.

Grupa wsparcia osób z ADHD

ONLINE

Tworzę empatyczną przestrzeń do spotkań ze sobą i innymi. Bez oceny i z poszanowaniem dla różnorodności.

Podczas spotkań dzielimy się sobą i swoim doświadczeniem życia z ADHD, budujemy relacje, doświadczamy różnych emocji obserwując swoje reakcje i zachowania.

Jesteś mile widzian_ – w całości, ze wszystkim z czym jesteś, co myślisz i co przeżywasz i decydujesz na ile chcesz się tym podzielić z grupą.

.